Vlog über die ersten 3 Wochen meiner Ausbildung zur Bikram Yoga Lehrerin.

Die Ausbildung fand vom 14. September bis 16. November 2014 in Thailand statt.

Das Sentido Graceland Khao Lak war für 9 Wochen mein neues Zuhause.

Am Anfang war es die reinste Freude, die Ausbildung zu machen, aber schon in Woche 3 ging es los mit der puren Selbsterfahrung.

1. Woche

Freude pur! Es ist Freitag.

Die ersten Klassen mit Bikram persönlich sind überstanden und das Wochenende steht vor der Tür.

2. Woche

Puh, endlich ist es geschafft und der Text vom halben Mond vor Bikram aufgesagt.

Es ist übrigens die einzige Übung, die vor Bikram persönlich aufgesagt werden muss.

Die 2. Woche geht mit einem wunderschönen Sonnenuntergang zu Ende.

[Tweet „Give me 30 days, I’ll change your body. Give me 60 days , I’ll change your life — Bikram Choudhury“]

3. Woche

Das erste tiefe Loch ist da und dank meiner Freunde überstanden.

Ich wollte tatsächlich nach Hause fahren, aber meine Zimmernachbarin hat mich nicht gelassen.

Es ist Freitag und am Strand genieße ich dankbar einen wunderschönen Regenbogen.

 

Das waren meine ersten 3 Wochen im Bikram Yoga Teacher Training Fall 2014.

Hier geht es zu Woche 4-6, in denen es für mich so richtig zur Sache geht. Schwäche, Angst und heulen auf der Bühne.

 

Kennst du das auch, ein Loch zu haben und einfach nur wegrennen zu wollen?
Was machst du dann? Wie kommst du aus deinem Loch wieder heraus?
Rein damit in die Kommentare!