Raus aus dem Loch und rein ins Leben!
Ein gnadenlos ehrlicher Bericht, wie ich es geschafft habe, mich an meinen eigenen Haaren heraus, aus der Scheiße zu ziehen.
Wie ich es geschafft habe eine tiefe depressive Stimmung zu überwinden, mein Herz zu heilen, und warum ein Blick nach Hawaii für dich wichtig werden kann.
In 3 Teilen bekommst du Handwerkszeuge, die dir helfen aus einem Tief herauszukommen, ein Tief zu vermeiden und dein Leben so zu verändern, dass du tief aus deinem Herzen glücklich lebst.
Emotionales Tief
Ein emotionales Tief hat jeder von uns Mal, das ist nix besonderes und meistens kommt man schon irgendwie wieder raus.
Es gibt aber auch Löcher, die sind wie Sumpflöcher und mit jeder Bewegung sinkst du tiefer in das Loch.
Nichts vermag dir zu helfen, die Worte deiner Freunde und deiner Familie prallen an dir ab und du siehst einfach nur dunkle Wolken um dich herum.
An diesem Punkt war ich Ende Mai und ich bin jetzt brutal ehrlich zu dir.
Auch wenn dich das jetzt unglaublich schocken mag.
Ich fuhr Ende Mai in Tarifa über eine Brücke und ein kurzer Gedanke kam hoch:
Was passiert wohl, wenn ich den Wagen jetzt einfach geradeaus fahren lasse?
Was passiert mit mir, wird das Auto über die Mauer knallen und ich unten aufschlagen?
Wie wird es meiner Familie und meinen Freunden gehen, wenn sie erfahren, was passiert ist.
Eine wirklich laute Stimme antwortete: Marcia, das ist keine Lösung!
Du rennst weg vor Dingen, die du anschauen MUSST.
Meine Antwort war: Ich will einfach kein Schmerz mehr, ich will meine Wunden, Verletzungen, meine Schwäche nicht anschauen.
Ich will das einfach nicht mehr!
Die Stimme antwortete: Fahr weiter!
Ich fuhr weiter, ins Hostel wo Feli und Marcus schon einen tollen Vortrag von Jonny vorbereitet haben.
Inspirierende Freunde mit viel Herz
Was ich mit Feli Hargarten von Travelicia und Marcus Meurer von Life Hackz in Tarifa und Gibraltar erlebt habe, liest du in den nächster Zeit.
Beide haben mich so unglaublich inspiriert, dass ich sogar jetzt einen Workshop auf der DNX , der digitalen Nomaden Konferenz anbiete.
Soweit war ich im Kopf zu der Zeit aber noch nicht.
Ab nach Hause und in ein tiefes Loch
In der Nacht fuhr ich nach Malaga, um über Nürnberg wieder nach München zu fliegen.
Übrigens, wenn du jemals in Malaga ein Auto mietest und es mit vollem Tank zurückbringen musst, dann tanke niemals am Airport.
Die Tankstelle ist gezinkt und füllt den Tank nicht ganz auf.
Ich hab alles versucht, aber mein Tank wurde nicht voll und 106 Euro wurden mir dann von der Autovermietung abgebucht.
Egal, passte zum Sumpfloch, und nachdem ich in Nürnberg angekommen bin, war auch der Kontakt zu der Frau, die ich kennengelernt habe so negativ geworden, dass sie kein Kontakt mehr zu mir wollte.
Ja, alle Ängste bezüglich der Frau, die ich in meinem Post hier erwähnt hatte, sind eingetroffen.
Ich stand wieder mal da mit einem total gebrochenen Herzen und weinend ging es nach München.
In München wird alles noch schlimmer
Ich lag Tag und Nacht nur noch heulend im Bett.
In meiner Verzweiflung habe ich meine Mutter angerufen und ihr alles erzählt.
Ich wusste meine Mutter hatte auch schon so viel Herzschmerz in ihrem Leben erlebt.
Mit dem Thema Depressionen kannte sie sich auch aus, denn mir war klar, dass ich in die Richtung tendiere und das ich Hilfe brauche.
Wir haben viel gesprochen, ich hab viel geweint, bin immer wieder erschöpft eingeschlafen.
Meine Mutter riet mir immer wieder aus dem Bett zu kommen und in die Natur zu gehen, aber an diesen Tagen wollte ich nur noch meine Bettdecke über den Kopf ziehen und mich regelrecht im Selbstmitleid, Traurigkeit, Selbstzweifel, Schuld und Scham rekeln.
Mein Vater und meine Freunde standen mir auch zur Seite, aber niemand vermochte in mir etwas zu verändern.
Der Sog des Sumpfloches zog mich immer weiter nach unten.
Ich hatte mich schon irgendwie darauf eingerichtet zum Psychiater zu gehen und mir Medikamente geben zu lassen, damit ich da raus komme.
Aber da war wieder die Stimme da, die mir sagte: keine Medikamente! Kein Alkohol! Keine Drogen!
Und dann passierte ein Wunder!
Wunder gibt es immer wieder
Ein Fan meiner ALL is POSSIBLE Face Book Seite klickte ein wunderschönes Video an, dass ich ein paar Tage vorher gepostet hatte.
Selber hatte ich nur einen Teil des Videos gesehen, da ich wieder mal keine Zeit hatte 3 Minuten hinzuschauen.
Dieses Mal schaute ich mir das ganze Video mehrfach an und plötzlich war ich wieder total klar.
Ich wusste wieder, wer ich war, was ich sein will und warum ich hier auf der Erde bin.
Das war der Hammer!
Ich bin aufgestanden, hab geduscht, gegessen, bin an die Isar gegangen und habe angefangen, mich und mein Leben zu heilen.
Was ist genau passiert, fragst du dich sicherlich.
Wie kam die Klarheit und was meinst du damit, dass du angefangen hast dein Leben zu heilen?
Genieße die Schönheit der Natur.
Das Video hat mit gezeigt, wie schön das Leben ist und wie einfach das Leben sein kann, wenn wir einfach nur unserer inneren Natur folgen.
Die Mantas in diesem Video haben in mir meine innere Natur wieder erweckt.
Sie haben mir gezeigt, dass sie einfach sind, was sie sind und ich auch nicht mehr sein muss, um mein Leben glücklich zu leben.
Aufgeben und das Ego beiseitelegen.
Ein sehr wichtiger Prozess in mir war, dass ich irgendwann abends im Bett lag und einfach nur noch aufgegeben habe.
Mit Aufgeben meine ich, dass ich aufgehört habe über mein Leben nachzudenken, wie es doch sein sollte, bzw. wie ich es doch haben wolle.
Ich hab mein Ego beiseitegelegt und hab nur noch zugehört.
Plötzlich kamen die Antworten auf all meine Fragen.
Was darf ich hier auf der Erde sein, was ist meine Aufgabe, wie kann ich meine Talente und Fähigkeiten einbringen und ausleben.
Das war eine sehr ergreifende Erfahrung und all diese Antworten geben mir heute so viel Kraft, denn ich lebe jetzt meine Aufgaben und Talente.
Mehr dazu später.
Heilung im innen und im Außen
Ein weiter wichtiger Meilenstein in der Zeit war, dass ich ein für mich sehr wichtiges Buch gelesen habe und die Übungen aus dem Buch direkt umgesetzt habe.
Das Buch heißt: Heile dich selbst und heile dein Leben.
In dem Buch geht es um das sehr altes hawaiianisches Ritual Hoʻoponopono.
Hoʻoponopono bedeutet übersetzt „etwas in Ordnung bringen“.
Es ist ein Vergebungs- oder auch Aussöhnungsritual was unterstützt, dich selbst zu heilen und deine Umwelt zu heilen.
Hört sich vielleicht etwas ungewöhnlich an, aber es funktioniert.
Ich wende das Ritual mittlerweile fast täglich an, um meine inneren Wunden und meine Beziehung zu Menschen aus meiner Vergangenheit und Gegenwart zu heilen.
Seitdem sind wunderschöne Dinge passiert: Die Beziehung zwischen meiner Mutter und mir hat sich geheilt und sie ist liebevoll und eng.
Meine Mutter öffnet sich für die Heilung ihrer Verletzungen in der Verbindung mit meinem Vater.
Ex-Freundinnen von mir brechen langsam ihr Schweigen mir gegenüber.
Die Frau, deretwegen ich 2 Jahre Liebeskummer hatte, saß plötzlich 2 m von mir entfernt und mir wurde damit ein tiefer Wunsch erfüllt, sie nach so langer Zeit wieder zu sehen.
Mir begegnen immer mehr liebevolle Menschen und mein Leben wird von Tag zu Tag leichter.
Wie, wat Hoʻoponopono? Was ist Ho’oponopono?
Es wird davon ausgegangen, das alle Menschen miteinander verbunden sind, jeder Mensch, die 100% tige Verantwortung für sich hat sowie für die Umstände, die sich in seinem Leben zeigen.
Du bist verantwortlich für deine eigene Wahrnehmung, für dein Handeln und für den Frieden in dir und um dich herum.
Erlebst du also einen inneren oder äußeren Konflikt, dann ist etwas in dir nicht in Frieden.
Diese Konflikte wirken sich auf deine Umwelt, Freunde, Familie und dein Arbeitsumfeld aus.
Ganz konkret bedeutet es, dass nach dieser Philosophie, du in der Verantwortung stehst, deine inneren Konflikte und Wunden zu heilen, um Konflikte auszuräumen, Heilung und Frieden in deine Verbindungen zu bekommen.
Der Frieden muss also zuerst in dir beginnen, bevor er sich im Außen zeigen kann.
Nachdem ich das E-Book gelesen habe, habe ich mich sofort daran gemacht, mit mir und allem was ist Frieden zu schließen und Ho’oponopono auf alles anzuwenden, was in meinem Leben schmerzte und wo Beziehungen nicht in Harmonie waren.
Kleines Ho’oponopono
Ich habe mich mit dem „kleinen Ho’oponopono“ beschäftigt und ich finde es für meinen Alltag sehr effektiv.
Wer tiefer in die Materie des Ho’oponopono einsteigen möchte, der kann sich hier weiter einlesen.
Das kleine Ho’oponopono besteht aus 4 Sätzen, die ein bisschen wie ein Mantra klingen.
Ganz korrekt betrachtet sind die 4 Sätze nicht Ho’oponopono sondern sie stellen eine Zusammenfassung dar.
Ich habe erfahren, dass nur die 4 Sätze eine unglaubliche Heilung in die Dinge bringen.
5 Sätze, die Heilung und Frieden bringen.
Eigentliche ja 4 Sätze, aber ich hatte das Bedürfnis noch einen weiteren Satz zu ergänzen.
Mein Herz, dein Herz.
Es tut mir leid.
Bitte verzeihe mir und ich verzeihe dir.
Ich liebe mich und ich liebe dich.
Danke.
Was bedeutet die 5 Sätze?
Mein Herz, dein Herz.
Ich gehe in den Kontakt mit dir und verbinde mich bewusst mit deinem Herzen.
Es tut mir leid.
Ich erkenne das Du, ich und andere leiden.
Ich entschuldige mich und zeige Reue, dass ich andere bewusst oder unbewusst verletzt habe.
Ich akzeptiere die destruktiven Anteile in mir und erkenne, dass ich selbst ein Teil des Problems bin.
Bitte verzeihe mir und ich verzeihe dir.
Ich verzeihe mir meine destruktiven Anteile in mir und weil ich mich schuldig fühle.
Ich verzeihe dem Problem und dem Täter.
Ich liebe mich und ich liebe dich.
Ich liebe das Göttliche in dir. Ich respektiere dich und habe durch unsere Verbindung etwas gelernt.
Ich liebe das Problem, was mir meine Augen öffnet und mir hilft, mich zu korrigieren.
Ich liebe dich, ich liebe mich, bedingungslos.
Danke!
Ich danke für das Wunder der Erkenntnis und Transformation.
Ho’oponopono auf Papier und live und in Farbe.
Ich habe mir meine Probleme und Beziehungen einzeln angesehen.
Dazu habe ich ein Blatt Papier genommen und in die Mitte des Papiers, mich und das Problem oder den Namen des Menschen geschrieben, mit dem ich eine problematische Verbindung habe.
Dann habe ich kurz die Augen geschlossen und darum gebeten, dass mir alle nicht geheilten Aspekte des Problems oder der Verbindung gezeigt werden.
Daraufhin habe ich alles aufgeschrieben, was mir in den Kopf kam.
Auch wenn es noch so abwegig war.
Nachdem irgendwann nichts mehr kam, habe ich mit der eigentlichen Vergebungsarbeit begonnen.
Bedeutet, dass ich mir jeden Aspekt hergenommen habe und die 5 Sätze so lange wiederholt habe, bis sich in mir, ein Gefühl der Heilung einstellte.
Das alles habe ich solange gemacht, bis ich alle Punkte auf meinem Papier abhaken konnte.
Hier kannst du sehen, wie das aussieht! VIDEO
[videos file=“https://youtu.be/4-WmqB3cmTk“ width=“356″ height=“200″][/videos]
Die darauf folgenden Tage habe ich mir alle möglichen Beziehungen und Verbindungen in meinem Leben angeschaut und mit Ho’oponopono bearbeitet.
Mittlerweile ist es für mich ein Ritual geworden, jeden Morgen, nachdem ich meine Augen aufgemacht habe, Aspekte von Verbindungen in mir zu heilen.
Mein inneres Kind
Ein weiterer wichtiger Schritt war meine Auseinandersetzung mit meinem inneren Kind.
Dass ich mich mit meinem inneren Kind beschäftigt habe und angefangen habe, die Verbindung zu meinem inneren Kind zu heilen, hat in mir so unendlich viele Wunden geheilt.
Es dazu geführt, das die kleine Marcia und die große Marcia jetzt miteinander kooperieren und sich meine Herzensprojekte jetzt nach und nach verwirklichen.
Warum ist es, meiner Meinung nach wichtig, mit dem inneren Kind ins Gespräch zu kommen und die Verbindung zu heilen.
Was das jetzt in meinem Leben täglich wunderschönes bewirkt, welche spannenden Unterstützungen ich neben meinen Eltern gefunden habe, werde ich dir im zweiten und dritten Teil vorstellen.
Ich frage dich: Hattest du schon mal so ein Loch, eine handfeste Krise oder eine tiefe depressive Stimmung?
Wie bist du damit umgegangen?
Hast du schon mal von Ho’oponopono gehört?
Hast du schon mal versucht, mit Ho’oponopono deine Beziehnungen zu heilen?
Hey Marcia!
Habe gerade dein Blog entdeckt und finde es super, wie authentisch du schreibst. „All is Possible“ heißt nicht, dass es ohne Krisen geht. Im Gegenteil. Sie gehören dazu.
Ich hatte eine Krise, als ich von Chile nach Deutschland zurück bin und wir uns hier wieder eingelebt hatten. Wieder neue Kontakte aufbauen war schwer, und ich hatte mir auch die Frage gestellt: Was will ich wirklich?
Was mir geholfen hatte, war den Fokus auf andere Sachen zu lenken (Blogs, Artikel, Audio-Programme), die mir andere Sichtweisen ermöglichten. Die Kernerkenntnis daraus lässt sich mit Einsteins Satz zusammenfassen: Du kannst nie ein Problem mit der gleichen Sichtweise lösen, mit der es entstanden ist.
Ho’oponopono hört sich interessant an, danke für’s Teilen!
Sonnige Grüße
Stefanie
liest sich super 😉 grüße vom https://goflashpacking.de team
Liebe Marcia!
Ich habe heute durch Zufall deinen Blog entdeckt. Nein, eigentlich war es kein Zufall. Ich hab nach einer Lösung gesucht, wie ich eine Leidenschaft wiederbeleben kann, die einfach nicht mehr brennen will. Google hat mich auf deine Seite verwiesen. Und zwar auf den Beitrag, in dem du von deinem Tief berichtest. Ich habe mich sofort wiedererkannt und wollte dir schon einen Kommentar schreiben, ob du vielleicht Ho’oponopono kennst. Bis ich dann gesehen habe, wie alt der Beitrag ist. Ich hab es gelassen und stattdessen beschlossen, noch ein Weilchen auf deinem Blog zu stöbern, woraufhin ich dann auf diesen Artikel gestoßen bin. Und als ich so las und las und du das erste Mal von einem Mantra gesprochen hast, fing mein Herz zu klopfen an. Ich hatte schon eine leise Vermutung und als ich dann weiter las, stand da doch tatsächlich das Wort Ho’oponopono. Da fing mein Körper dann endgültig an, verrückt zu spielen. Das kann doch gar kein Zufall sein.
Ich bin vor einigen Monaten, als ich mich über eine NLP-Ausbildung erkundigt habe auch auf Ho’oponopono gestoßen und war sofort begeistert, wie schnell und einfach das funktioniert. Hab dann sogar ein kleines Büchlein gestaltet (bin Grafikerin) und drucken lassen, damit ich auch andere davon provitieren lassen kann. Leider gibt es viele Menschen, die soetwas als Humbuch abtun, vielleicht, weil sie noch nie so tief genug unten waren, um bei sich selbst mal hinzusehen.
Zwar ist dieser Beitrag auch schon ein bisschen älter, aber ich wollte dir das unbedingt erzählen.
Wow, liebe Sabine!!!
Von ganzem Herzen DANKE für deinen lieben Kommentar.
Ja, mein Blog lag jetzt eine ganze Zeit brach, weil ich mich noch mehr finden musste.
Ich hab irgendwann entschieden, den Blog einfach so zu lassen und nicht mehr zu schreiben.
Allerdings komme ich immer wieder zurück und denke: Mach doch was daraus und nun kommst du mit deinem lieben Kommentar.
Es freut mich so sehr, dass du Hooponopono auch gefunden hast. Hast du eine Seite zu deinem kleinen Buch?
Ja, es gibt wirklich viele Menschen, die es abtun, aber auf der anderen Seite finden sich immer mehr Menschen, die offen fUr eine neue Art des Lebens sind. Bitte diese Menschen in dein Leben und du wirst sehen, dass du immer mehr offenen Menschen begegnest.
Wirklich lieb, dass du deinen Kommentar hinterlassen hast.
Das tut mir grad sehr gut und ich werde mir Gedanken machen, den Blog wieder aufleben zu lassen.
Alles Liebe
Marcia
Liebe Marcia,
eine wertvolle Arbeit, dank solche Unterstützungen habe auch ich den Weg aus Emotionalen Tiefs rausgefunden. Hier habe ich einen Blog zum empfehlen für euch, der auch sehr interessant “ Gesund“ und hilfreich ist und mir eine große Unterstützung war.
http://my-free-mind.at/50-hausmittel-depression-angst/
In Tarifa war ich ungefähr vor 10 Jahren, danke für die Erinnerung. Ich weißt jetzt wo ich in Juli die erste 3 Wochen verbringe.
Vor ein paar Jahren bin ich auf das Original Ho’oponopono von Morrnah Simeona gestossen. Es ist ein Verfahren aus 14-Schritten, welches zur Problem- und Konfliktlösung dient, sowie zur geistigen Reinigung. Meines Wissens wurden von Dr. Hew Len 23 Geisteskranke und kriminelle Personen im Hawaiian State Hospital geheilt, so dass sie aus der Anstalt entlassen werden konnten (bis auf 2 Personen), jedoch mit dem 14-Schritte Verfahren von Morrnah Simeona (weitere Informationen unter http://www.pacificaseminars.de). Das Verfahren von Morrnah Simeona dauert ca. 30 Minuten und kann alleine durchgeführt werden. Damit ist es möglich sich von Problemen aller Art zu befreien und ohne dass man deren Ursachen zu kennen braucht. Dieses Original 14-Schritte Hooponopono wird von Pacifica Seminars, der offiziellen Stelle, wo das Original Hooponopono von Morrnah Simeona erlernt werden kann, durch Lehrbücher und Seminare gelehrt (siehe http://www.pacificaseminars.de). Pacifica Seminars wurde von Morrnah Simeona und Yvette Mauri im Jahr 1990 gegründet.
Viele Grüsse und Aloha,
P. G. C.
Guten Abend Marcia,
Bis vor ein paar Jahren habe ich die Geschichte wie Sie es auf diesem Blog beschreiben. Zudem glaubte ich dass das Mantra „Es tut mir leid, bitte verzeihe mir, ich liebe Dich, danke.“) Ho’oponopono sei, wovon es heute viele Abänderungen gibt.
Dies ist weder Ho’oponopono, noch ein Ritual, noch ist es hawaiisch. Zudem ist die bekannte Geschichte von Dr. Hew Len und seinen Patienten und dem Ho’oponopono ist ganz anders. Mehr dazu an anderer Stelle.
Ich möchte hier etwas wichtiges über Ho’oponopono berichten:
Die Hawaiianerin Morrnah Simeona passte das tausende von Jahren alte, traditionelle Ho’oponopono an unsere heutige Zeit und an die heutigen gesellschaftlichen Realitäten an und entwickelte eine moderne Art von Ho’oponopono, ein 14-Schritte Verfahren, das ca. 30 Minuten dauert und alleine durchgeführt werden kann. Morrnah Simeona ist die Begründerin des modernen Ho’oponoponos. Morrnah Simeona verbreitete ihr 14-Schritte Ho’oponopono auf der ganzen Welt und machte es den Menschen möglich, Ho’oponopono erlernen und anwenden zu können und sich aus ihren Verstrickungen und Problemen endgültig befreien zu können. Es spielt dabei keine Rolle, welcher Religion oder welchen Glauben man angehört. Morrnah Simeona verlieh dem Ho’oponopono eine zuvor nicht gekannte Spiritualität, in dem in ihrem 14-Schritte Ho’oponopono der Göttliche Schöpfer einbezogen wird.
In den 1980ger Jahren fand ein sehr denkwürdiges Ereignis statt. In einer geschlossenen Abteilung des Hawaiian State Hospitals wurden 23 geisteskranke und kriminelle Patienten geheilt (bis auf 2 Personen), durch das 14-Schritte Ho’oponopono nach Morrnah Simeona, das der Psychologe Dr. Hew Len auf Anweisung von Morrnah Simeona mind. zwei mal täglich durchführen musste. Zudem sah Dr. Hew Len auch die Patienten. Er wendete dieses 14-Schritte Ho’oponopono in der Anstalt im Auftrag von Morrnah Simeona an.
Die Patienten wurden soweit geheilt, dass sie entlassen werden konnten. Die Abteilung wurde für einige Zeit geschlossen. Ein sehr denkwürdiges Ereignis, finde ich. Ein ausführlicher Bericht dazu gibt es von Michael Micklei, der Dr. Hew Len persönlich kannte, bereits zu der Zeit während Dr. Hew Len im Hawaii State Hospital in dieser Abteilung arbeitete:
http://www.pacificaseminars.de/hawaii-state-hospital.htm
Zu der Zeit als Morrnah Simeona noch lebte, sprach Dr. Hew Len in den Ho’oponopono Seminaren nur vom 14-Schritte Ho’oponopono nach Morrnah Simeona, das er in der Anstalt anwendete. Von einem Mantra sprach er nie.
Im Jahr 2007 wurde das Buch „Zero Limits“ veröffentlicht. Die Autoren davon sind Dr. Hew Len und Joe Vitale. Dort wird von dem Mantra (Es tut mir leid, bitte verzeihe mir, ich liebe Dich, danke.) erzählt, und dass damit von Dr. Hew Len die Patienten in der Anstalt geheilt worden seien und dass er die Patienten nie gesehen habe, nur deren Akten studiert habe. Dies hat aber in keiner Weise so stattgefunden. Dr Hew Len sagt dass dieses Mantra nun Ho’oponopono sei. Das ist es in keiner Weise. Die Leute wurden offenbar hinters Licht geführt. NIE ist dieses Mantra aber unter dem Einfluss von Morrnah Simeona entstanden, wie an manchen Stellen behauptet wird. Morrnah lehrte keine Mantras. Sie sollte Mantras sogar abgelehnt haben.
Dieses Mantra ist nicht hawaiisch, kein Ritual und ist nicht Ho’oponopono. Es ist auch keine Weiterentwicklung von Ho’oponopono. Im Gegenteil.
Während bei Morrnahs 14-Schritte Ho’oponopono der Göttliche Schöpfer involviert ist, so hat Dr. Hew Len ihn in seiner Version wieder rausgenommen. Zudem benutzt Dr. Hew Len gewisse Teile von Morrnah Simeonas Lehre, um sein Mantra zu begründen. Das ist totaler Schwachsinn. Was geht da vor? Warum verbreitet Dr. Hew Len ein Mantra und sagt dass dies nun Ho’oponopono sei? Warum sagt er nicht einfach, dies oder das hat er erfunden? Warum tut er sowas?
Dieses Mantra (Es tut mir leid, bitte verzeihe mir, ich liebe dich, danke.) breitete sich sehr schnell auf der Welt aus und erlangte grosse Bekanntheit. Deshalb ist es wichtig dass man gut aufgeklärt ist. Heute gibt es sehr viele Nachfolger die diese Sache von Dr. Hew Len übernommen haben und weiterverbreiten. Teilweise auch in abgeänderter Weise. Die Leute glauben, sie hätten es mit Ho’oponopono zu tun und könnten nun ihre Probleme lösen, dabei werden sie hinters Licht geführt und von Ho’oponopono abgehalten.
Vorsicht ist angebracht!
Mit Mantras können keine Probleme gelöst werden, so wie es durch das uralte, traditionelle Ho’oponopono oder durch das 14-Schritte Ho’oponopono von Morrnah Simeona tatsächlich möglich ist. Wenn man dieses Mantra, das Dr. Hew Len verbreitete, auf Probleme anwendet, mögen die Probleme auf den ersten Blick verschwinden, bleiben aber latent weiterhin vorhanden. Man „merkt“ sie einfach nicht mehr. Sie sind eine Art wie „ausgeblendet“, aber weiterhin vorhanden, und wirken weiter im „Hintergrund“. Mit Ho’oponopono haben solche Dinge nichts zu tun. Dies gilt auch für alle Versionen, die die Nachfolger von Dr. Hew Len teils abgeändert haben und verbreiten.
Morrnah Simeona lehrte NIE die Lehre von 100% Verantwortung, wie es Dr. Hew Len getan hat und seine Nachfolger teilweise tun. Für Morrnah Simeona war das Leben ein Schulhaus. Zudem lehrte sie, dass man an sich erfahren muss, was man anderen antut (Karma Prinzip) und dass Jeder der Schöpfer seiner eignenen Lebensumstände ist. Jeder ist für die Probleme in seinem persönlichen Bereich verantwortlich. Nie aber für die, die auf der ganzen Welt passieren…
Es gibt zwei anerkannte Arten von Ho’oponopono: Und zwar das uralte, traditionelle Ho’oponopono und das von Morrnah Simeona entwickelte, moderne 14-Schritte Ho’oponopono.
Während beim uralten, traditionellen Ho’oponopono die an einem Problem Beteiligten noch physisch anwesend sein müssen, so sind sie bei Morrnah’s Ho’oponopono nur geistig anwesend. Zudem kann Morrnah’s Verfahren alleine durchgeführt werden. Während ein traditionelles Ho’oponopono Tage oder gar Wochen dauern konnte, so dauert Morrnah’s 14-Schritte Ho’oponopono nur etwa 30 Minuten. Morrnahs Version ist sehr ähnlich dem traditionellen Ho’oponopono in einigen Schritten. Beide Arten von Ho’oponopono, das uralte, traditionelle, wie auch das von Morrnah Simeona, folgen der verbindlichen Definition von Mary Kawena Pukui. Die verbindliche Definition von Ho’oponopono kann hier auf Deutsch eingesehen werden:
http://www.pacificaseminars.de/hooponopono.htm
Darum:
Wer Ho’oponopono erlernen möchte, dem empfehle ich Pacifica Seminars aufzusuchen und das von Morrnah Simeona entwickelte, moderne 14-Schritte Ho’oponopono zu erlernen. Ich kann es sehr empfehlen. Pacifica Seminars wurde im Jahr 1990 von Yvette Mauri und von Morrnah Simeona gegründet, um ihr 14-Schritte Ho’oponopono zu verbreiten. Es ist heute noch die einzige Organisation, die Morrnah’s 14-Schritte Ho’oponopono lehrt.
Wer sich mit dem uralten, traditionellen Ho’oponopono befassen möchte, dem empfehle ich einen ausgebildeten Spezialisten auf diesem Gebiet aufzusuchen (einen Kahuna, wie man auf Hawaii sagt), der das uralte, traditionelle Ho’oponopono genaustens kennt.
Bei Ho’oponopono ist Vorsicht geboten. Der Begriff Ho’oponopono muss immer in seinem ureigenen Sinn erfolgen. Wird etwas anderes unter diesem Namen verwendet, das nicht Ho’oponopono darstellt, können sich für den Praktizierenden und auch für den Lernenden Krankheiten oder andere Schwierigkeiten einstellen. Auch wenn diese sich erst nach Jahren entwickeln können. Ho’oponopono ist keine Spielerei. Dies zur Info.
Morrnah Simeona wurde der Erfolg gestohlen und ihre Lehre ist komplett in den Hintergrund geraten. Es werden Dinge unter dem Namen Ho’oponopono verbreitet, die nichts mit Ho’oponopono zu tun haben, die nie den Menschen in dieser Weise helfen, wie Ho’oponopono es wirklich tut und die auf Hawaii unbekannt sind bei den Kahunas. Es geht nicht mit rechten Dingen her und zu…
Viele Grüsse und Aloha
Patrice C.
Blog:
https://hooponoponoinside.com/blog/
Hallo Marcia
Dein Blog ist sehr gut. Wie oft hatte ich schon so ein depressiven Loch. Ich war schon zweimal in einer Klinik stationär wegen Depressionen. Derzeit hat sich ein richtiges Sumpfloch aufgetan. Zum zweiten Mal bin ich jetzt auf deine Seite gestoßen. Ich finde sie toll. Vielleicht hilft es wirklich die inneren Wunden zu heilen.
Gruß Stephanie
Einfach wunderbar. Die Gefühle, von denen Du sprichst, durchlebe ich momentan und ich bin sehr dankbar, auf Deine Seite gestoßen zu sein. Deine Lebensgeschichte und Deine Entwicklung machen mir unheimlich Mut und schenken Zuversicht.